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[엄지의 제왕 268회 예고] ( 내 몸의 뿌리! 장을 살려라)

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[최고의 5분_엄지의 제왕] ‘칼슘의 왕’ 우유, 제대로 섭취하는 법 따로 있다? MBN 240227 방송

[최고의 5분_엄지의 제왕] 내 몸 속 내장지방이 심혈관 질환까지 유발할 수 있다?! 비만 예방을 위해 식욕을 '이것'으로 조절하라! MBN 231017 방송

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 뇌졸중 후유증을 이겨내는 비법은 식사시간에 있다?

해독과 독소, 습담에 대한 이야기(엄지의 제왕 해독 편, 못다한 이야기)

[최고의 5분_엄지의 제왕] 학다리 10초를 못 버티면 사망위험이 커진다?? 혈관 건강을 지키기 위한 루틴 공개! MBN 231128 방송

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 마른 입은 위를 망친다? 입 마름의 답은 회진법에 있다! MBN 231031 방송 MBN 231031 방송

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[최고의 5분_ 엄지의 제왕] 엔도르핀 열풍 주역 이상구 박사의 특강! 일란성 쌍둥이의 성격이 다른 이유?

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엄지의 제왕 "세포에는 섬모가 있다"